ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
 

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
เงินเดือนออกนายโอมร่าเริง วิ่งกันเต็มตรีนไปเลย  (อ่าน 700 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
นายโอมนะจ๊อด
Administrator
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 7050


On Nokia3315 with Firefox+


« เมื่อ: กุมภาพันธ์ 01, 2013, 07:53 »



วันแรกของเดือน ของผมเงินเดือนพึ่งออกวันนี้เพราะว่ารับเงินเดือนจางต่างประเทศ เหอะๆ วันนี้เลยขอฉลองเสียหน่อยเนื่องในวันที่เงินเดือนออก นายเอ็มกับวันที่อากาศดีแบบนี้จะพลาดการวิ่งที่สวนสมเด็จได้อย่างไร รีบขับรถแว๊นไปที่สวนสมเด็จทันใดเพื่อวิ่ง วันนี้นจัดไปแบบชิวๆในวันแรกของเดือน 9000 เมตร พลังจิตพลังใจนั้นอาจจะดี แต่การวิ่งต่อกันมาแล้ว 7 วันมันก็ทำให้เหนือยเหมือนกันนะเนี้ย

มกราคม 249600 เมตร (249.6 กิโลเมตร)
ระยะทางสะสมของปี 2013 = 258600 เมตร


รูปนี้ถ่ายที่สวนสมเด็จย่า นนทุบุรี เมื่อวันที่ 31 มกราคม 2555


ความเดิมตอนที่แล้ว
เงินเดือนออกนายโอมร่าเริง วิ่งกันเติมตรีนไปเลย
ฝนตกพรําๆ แม่ดํากางร่ม แต่นายโอมวิ่งได้ไม่ต้องกางร่ม
ทำไมห้ามตัดผมวันพุธผมไม่รู้ ทำไมห้ามวิ่งวันพุธผมรู้
ยืนยันแล้ว ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จแยู่ที่นั่น
การวิ่ง มิตรภาพ สุขภาพ และความสุข มีอยู่ในวันนี้
กินบุฟเฟ่ 2 รอบต่อวัน เที่ยและเย็น เล่นเอาอีกวันหนึ่งซ้อมวิ่งไม่ไหว
รวมบทความการซ้อมวิ่งมาราธอน 2013 ครั้งที่ 1-20




Like (+134)     No (-0)

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กุมภาพันธ์ 01, 2013, 08:09 โดย นายโอมนะจ๊อด »
Tags:
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Sitemap
เว็บหรอยกูดอตคอม เว็บการ์ตูนที่หล่อที่สุดในโลก
การ์ตูน การ์ตูนหรอยกู ชุมชนคนวาดการ์ตูน สังคมคนวาดการ์ตูนออนไลน์