ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
 

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ยืนยันแล้ว ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น  (อ่าน 705 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
นายโอมนะจ๊อด
Administrator
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 7050


On Nokia3315 with Firefox+


« เมื่อ: มกราคม 29, 2013, 10:30 »



ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น วันนี้ที่ผมเขียนหัวข้อนี้ขึ้นมาก็เพราะว่า ได้ลองวิ่ง 1600 เมตร x 5 รอบมาแล้ว ปรากฎว่ามันเป็นอะไรที่ต้องใช้ความพยายามมากสุดยอดเลยทีเดียว คือแบบว่ามันได้ความรู้สึกที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ลองดูประวัติกันดูดีกว่าสถิติการวิ่งเป็นอย่างไรกันบ้าง



เชื่อหรือไม่นักวิ่งทีมชาติเล่น Line ตอนวิ่งยังวิ่งเร็วกว่าผมเสียอีก เทพมากพี่เป้า อุ้มยศ กิจอุดม

รอบแรก 7.30 นาที
รอบที่สอง 7.31 นาที
รอบที่สาม 7.45 นาที
รอบที่สี่ 8.30 นาที
รอบที่ห้า 8.10 นาที


ถือว่าในช่วงของรอบที่ 5 มีการกลับมาอย่างเหลือเชื่อ และเชื่อหรือไม่ว่าช่วงรอบที่ 4 มันเป็นรอบที่ลำบากมากที่สุด รองเท้าที่ใช้วิ่งวันนี้เป็นรองเท้าวิ่งในช่วงฝนตก เพราะตอนแรกฝนทำท่าว่าจะตกครับ ทำให้ขาตั้งรับการกระแทกมากกว่าปกติพอสมควรเลยทีเดียว 1600 เมตร มันเป็นระยะที่ยาวไกลมากมายในความคิดของคนอื่น แต่ไม่ยาก ถ้าหากเรามีความพยายาม มันอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น วันนี้บทความมันอาจจะดูยาวหน่อย แต่อยากจะแสดงให้เห็นถึงความจริงจังในเรื่องของการวิ่ง

การซ้อมครั้งนี้เป็นการซ้อมวิ่งครั้งที่ 23 ของปี 2013 แล้ว ความฟิตกลับมาเต็มที่แล้ว ทำอะไรมันต้องเต็มที่เต็มเหนี่ยวจริงๆ คนเราเสียเวลาเท่ากัน อยู่ที่ว่าใครจะตั้งใจได้มากขนาดไหนเท่านั่นเอง ผมละเสียเวลากับการทำอะไรครึ่งๆกลางๆพอสมควรแล้ว ตอนนี้ผมจะเปลี่ยนเป็นคนใหม่ เริ่มต้นจากการวิ่งนี่แหละ ทำมันให้เต็มที่และพิสูจน์ตัวเอง สรุปวันนี้วิ่งไป 12600 เมตร 12.6 กิโลเมตรนั่นเอง

ระยะทางสะสมของปี 2013 = 231400 เมตร

ความเดิมตอนที่แล้ว
ยืนยันแล้ว ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จแยู่ที่นั่น
การวิ่ง มิตรภาพ สุขภาพ และความสุข มีอยู่ในวันนี้
กินบุฟเฟ่ 2 รอบต่อวัน เที่ยและเย็น เล่นเอาอีกวันหนึ่งซ้อมวิ่งไม่ไหว
รวมบทความการซ้อมวิ่งมาราธอน 2013 ครั้งที่ 1-20


Like (+134)     No (-0)

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มกราคม 29, 2013, 10:42 โดย นายโอมนะจ๊อด »
Tags:
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Sitemap
เว็บหรอยกูดอตคอม เว็บการ์ตูนที่หล่อที่สุดในโลก
การ์ตูน การ์ตูนหรอยกู ชุมชนคนวาดการ์ตูน สังคมคนวาดการ์ตูนออนไลน์