จิตวิทยากับการวาดการ์ตูน มันมีจริง !!!

ก่อนหน้านี้ไม่เคยคิดเรื่องจิตวิทยาเกี่ยวกับการวาดการ์ตูน ก็พอเข้าใจอยู่ว่า การวาดการ์ตูนหรือการทำงานศิลปะมันเป็นงานที่ต้องใช้อารมณ์ความรู้สึกในการทำ หรือสิ่งที่เราเรียกว่า ความติสต์แตกนั่นเอง ยกตัวอย่างง่ายๆ เช่น นายสันดานก็บอกว่า ต้องอาศัยแรงฮึด หรือ ความรู้สึกอยากวาดจริงๆ ถึงจะวาดการ์ตูนกันมาสักเรื่อง นั่นเป็นความจริงครับ หลังจากที่กระผมได้อ่านหนังสือเกี่ยวกับการกินกล้วยตอนเช้า เป็นการควบคุมน้ำหนักก็พบเรื่องที่น่าสนใจเกี่ยวกับจิตวิทยา ที่สอดคล้องกับการกระทำของเราในชีวิตทั่วไป


เรื่องมันก็มีอยู่ว่า หลายๆคนคิดว่า ปัจจุบันเราจำเป็นต้องทำงานให้ได้หลายๆอย่างในเวลาเดียวกัน ต้องทำงานให้ได้ภายใต้ภาวะความกดดัน ความเร่งรีบ ทุกอย่างมันก็ถือว่าถูกครึ่งไม่ถูกครึ่ง บางครั้งเราทำงานเช่นนั้นมากจนไม่เคยกลับมามองตัวเองว่า ทำไมต้องทำภายใต้ภาวะความกดดันจากรอบด้าน ทำแบบสบายใจไม่ดีกว่าหรือ เช่นเดียวกับในหนังสือกินกล้วยมือเช้าหนังสือนักเขียนชาวญี่ปุ่น เขาบอกว่า เมื่ออายุเขามากขึ้นระบบเผาผลาญเขาต่ำลง และ เริ่มที่จะออกกำลังกายมากว่าเดิม เข้ายิม ว่ายน้ำ ฟิตเนส ทำต่่างๆ นานา แต่น้ำหนักกลับไม่ลดลงเลย เมื่อเขาศึกษาไป เขาก็พบว่า การทำอะไรโดยกดดันมากไป คาดหวังมากไป ช่างน้ำหนักบ่อยไป ก็ไม่ใช่เรื่องดี ทุกอย่างที่ทำมันสอดคล้องกับจิตใจของเรา แล้วจิตใจเรามันก็ส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกายและจิตใจอีกต่อหนึ่ง

ในหนังสือเขาบอกว่า เขาถูกแฟนแนะนำให้ลองกินกล้วยแทนการรับประทานอาหาร เพราะ มันถูก ไม่เสียเวลา และทำได้ง่าย แต่ผลลัพทืกลับสุดยอดกว่าที่คิดครับ เพราะเขาลดน้ำหนักได้เยอะมาก ทั้งๆ ที่ไม่ได้ทำอะไรเลย เพียงแค่ทานกล้วยมือเช้าแค่นั้น เขาให้เหตุผลว่า การกินกล้วยมือเช้า ทำง่าย ไม่เครียด ไม่ต้องเสียเงินเสียทองไปฟิตเนส ไม่ต้องใช้เวลาไปเข้ายิม ไม่ต้องคาดหวังไม่ต้องรีบทานไปเรื่อยๆ ไม่กดดัน ทั้งหมดนี้ไม่ได้พูดว่าการออกกำลังกายไม่ดีนะครับ เพียงแต่จะบอกว่า การทำอะไรด้วยจิตใจที่ปลอดโปร่งแจ่มใส ส่งผลต่อหลายสิ่งอย่างไม่น่าเชื่อ ผมเองก็เสพติดการทำงานแบบรีบ แบบด่วน ทุกอย่างในชีิวิตดูด่วนไปหมด คงถึงเวลาแล้วที่จะต้องหมุนตัวเองให้ช้าลง สิ่งดีๆคงจะตามมาในไม่ช้าอย่างแน่นอน ผมเชื่ออย่างนั้น ใครฟิตอ่านถึงบรรทัดสุดท้ายให้เยลว่า หล่อจริงๆๆ